fbpx
Innovation Media informatat.com BETA
  • Home
  • Zgjedhjet 2019
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
  • Home
  • Zgjedhjet 2019
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
LAJMET E FUNDIT:
  • 11 December, 2019 16:21 Young Zerka paralajmëron surprizën e radhës
  • 11 December, 2019 16:18 Vdes aktori i filmit “Alice”
  • 11 December, 2019 16:14 Sindikalistët nuk mohojnë grevat e përgjithshme
  • 11 December, 2019 15:54 Nis me dyer të mbyllura takimi i Albin Kurtit me përfaqësuesit e Sindikatave
  • 11 December, 2019 15:45 Mustafa priti në takim lamtumirës Ambasadorin e Italisë në Kosovë, Piero Cristoforo Sardi
  • 11 December, 2019 15:37 Vuçiq: Kurrë s`do ta njohim Kosovën
  • 11 December, 2019 15:34 Tahiri ia kujton Vuçiqit intervenimin e NATO-s
  • 11 December, 2019 15:30 Mustafa: Kosova vazhdon të pranojë dhe integrojë të kthyerit nga Siria
  • 11 December, 2019 15:27 Sot pritet takimi mes Kurtit e Mustafës
  • 11 December, 2019 13:43 MPJ thotë se do të ndiqen penalisht të gjithë zyrtarët e lartë serbë që kryen krime në Kosovë
Innovation Media informatat.com BETA
  • Home
  • Zgjedhjet 2019
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
  • Home
  • Zgjedhjet 2019
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
Kur ju vije të qaj mos ndaloni i bën mire mendjes
23 September, 2018

Shpesh na e frenojnë, duke na urdhëruar ose ngushëlluar që të mos qajmë. Por a e dinit që të qarit i bën mirë mendjes?

Edhe pse shihet si diçka negative, dhe një moment dobësie, ky gjest ka anën e tij pozitive.

Sigurisht që shumë nga ne e kanë vënë re se ndihen më të lehtësuar pasi kanë qarë dhe janë shfryrë për disa minuta.

Më poshtë janë renditur avantazhet që ka procesi i të qarit:

Përmirëson gjendjen shpirtërore

Sigurisht është një mënyrë për të shprehur dëshpërimin, dhe një kanal për të liruar të gjitha emocionet që kemi brenda. Kur qan të ndihmon të shohësh gjërat më me qartësi.

Liron stresin

Në situata ku dëshira për të qarë lind nga frustimi, zemërimi, pafuqia, mos ngurroni pasi të ndihmon të lirosh stresin që ke mbledhur.

« Previous Post
Next Post »
Opinione
Me Shqipërinë në BE mund të flemë të qetë
29 October, 2019 13:04

Me Shqipërinë në BE mund të flemë të qetë

Kush është djali i ‘El Chapos’ për të cilin karteli i drogës ‘dogji’ qytetin
18 October, 2019 14:56

Kush është djali i ‘El Chapos’ për të cilin karteli i drogës ‘dogji’ qytetin

Lifestyle
A e dini se për tretjen e një pice ju duhen 4 orë ecje
11 December, 2019

A e dini se për tretjen e një pice ju duhen 4 orë ecje

Hulumtuesit sugjerojnë, që në paketimet e ushqimeve duhet të shkruhet se sa kohë dhe ushtrime fizike duhet të bëjë një

Lajmet e fundit
  • Goran Rakiq paralajmëron formimin e Asociacionit të Komunave Serbe pa e pyetur Kosovën 11 December, 2019
  • A e dini se për tretjen e një pice ju duhen 4 orë ecje 11 December, 2019
  • E duan në Europë, Sampaoli largohet nga Santos 11 December, 2019
  • Young Zerka paralajmëron surprizën e radhës 11 December, 2019
  • Vdes aktori i filmit “Alice” 11 December, 2019
Innovation Media

informatat.com Mirëmbahet dhe menaxhohet nga Innovation Media Shpk. Të gjitha Lajmet janë të mbrojtura me copyright të Innovation Media © 2018 WEB!

INFO

[email protected]
[email protected]
[email protected]
www.instagram.com/informatat
www.facebook.com/informatat

informatat.com - +383 45 306 308
Impresum
Scroll to top