fbpx
Innovation Media informatat.com BETA
  • Home
  • Koronavirus
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
  • Home
  • Koronavirus
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
LAJMET E FUNDIT:
  • 27 January, 2021 12:27 Hoti uron Blinken: Do të punojmë ngushtë për të forcuar aleancën Kosovë-ShBA
  • 27 January, 2021 12:14 Tri propozimet e SHBA-së për zgjidhjen e problemit Kosovë – Serbi, sipas mediave serbe
  • 27 January, 2021 12:11 Haradinaj përkujton Holokaustin
  • 27 January, 2021 12:07 Kjo është gjendja e rrugëve sot në Kosovë
  • 27 January, 2021 12:05 Osmani përkujton Holokaustin: Gjenocidi ndaj hebrenjve është barbaria më e madhe që njeh historia
  • 27 January, 2021 11:59 Ambasadorja Çitaku uron Antony Blinken për detyrën e sekretarit të Shtetit Amerikan
  • 27 January, 2021 11:57 KQZ në pritje të Gjykatës Supreme, pastaj tërhiqet shorti
  • 27 January, 2021 11:38 Republika e Kosovës dhe Republika e Lituanisë nënshkruajnë Marrëveshjen për Eliminimin e Tatimit të Dyfishtë
  • 27 January, 2021 11:26 Bashkëpunëtorja e ngushtë e Behgjet Pacollit i bashkohet Vjosa Osmanit
  • 26 January, 2021 16:53 Peci, PSD-së: Reagimi juaj të ngjallë neveri – mllefi ju vie nga defaktorizimi juaj si subjekt
Innovation Media informatat.com BETA
  • Home
  • Koronavirus
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
  • Home
  • Koronavirus
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
Mjekët zbulojnë të vërtetën e miteve të ushqimit
19 August, 2019

Ekzistojnë disa mite rreth ushqimit, të cilat i besojmë që fëmijë. Por sa të vërteta janë? Mjekët janë kontaktuar nga Dailymail për të shpjeguar gjithcka rreth këtyre miteve dhe për të dhënë disa këshilla rreth ushqimit.

 

Nëse ndjeni ftohtë, keni uri

“Kjo legjendë e grave të vjetra bazohet në besimin se ngrënia prodhon ngrohtësi. Në fakt, shmangia e ushqimit e ftoh trupin kur keni ethe. Dëgjoni trupin tuaj. Nëse ndiheni të uritur, merrni dicka ushqyese që ndihmon sistemin imunitar të luftojë një infeksion apo sëmundje”, tha Dr Brewer.

Një mollë në ditë mban doktorin larg

“Lëkura e mollës ka të njëjtin efekt si ilaçet për uljen e presionit të gjakut. Një mollë në ditë është një zgjidhje e shëndetshme. Por mollët nuk do ju mbrojnë nga të gjitha sëmundjet. Është e rëndësishme që të keni një dietë të balancuar me ushqime që përmbajnë proteina dhe karbohidrate”, tha Dr Brewer.

Karrotat ju ndihmojnë të shikoni në errësirë

“Ky mit është i bazar në disa fakte. Karrotat janë burim i pigmentit beta-carotene, i cili mund të kthehet në vitaminë A në trup. Vitamina A është e nevojshme për syrin dhe mungesa e saj mund t’ju lërë në verbëri natën. Prandaj nëse keni vështirësi me shikimin gjatë darkave, bëni mirë të konsumoni karrota”, tha Dr Brewer.

Ndërsa Dr Basford konfirmoi cdo gjë që tha mjekja, por shtoi: “Ideja e konsumimit të karrotave që ju ndihmon të shikoni në errësirë absolute është një mit. Sigurohuni që të keni dietë të shëndetshme, përfshirë ushqime me vitaminë A si karrota që ju ndihmojnë të keni vizion më të mirë”.

Ushqimi para alkoolit bën që të mos deheni shpejt

“Nëse pini alkool me stomak bosh, alkooli do të bëjë efekt më të shpejtë në trupin tuaj. Nëse konsumoni alkool me stomakun plotë, efekti reduktohet dhe ju mund të pini më shumë e të mos deheni shpejt”, tha Dr. Brewer.

Çokollata shkakton akne

“Impakti i çokollatës në trup debatohet prej kohësh. Ende nuk është e qartë nëse trupi i pastër pëson shenja apo akne për shkak të çokollatës. Por nëse e besoni këtë, bëni mirë që ti hidhni një sy gjërave që konsumoni për të parë efektin e secilës”, tha Dr. Basford.

Supa e pulës kuron të ftohtin

“Hudhra është një anti-inflamator që ndihmon sistemin imunitar që të luftojë mikrobet. Nuk ka asgjë magjike rreth supës së pulës, por është e shëndetshme, prodhon energji dhe ngroh trupin. Konsumimi i lëngjeve të nxehta qetëson dhimbjet e fytit dhe ndihmon pastrimin e hundës së bllokuar”, tha Dr Brewer.

« Previous Post
Next Post »
Opinione
Kosova është interes suprem i ShBA-së, ky është qëndrim zyrtar amerikan nga viti 1995
25 December, 2020 19:02

Kosova është interes suprem i ShBA-së, ky është qëndrim zyrtar amerikan nga viti 1995

Testet laboratorike të Colgate tregojnë se pasta e dhëmbëve dhe larja e gojës inaktivizojnë 99.9%  të virusit që shkakton COVID-19
17 December, 2020 21:58

Testet laboratorike të Colgate tregojnë se pasta e dhëmbëve dhe larja e gojës inaktivizojnë 99.9% të virusit që shkakton COVID-19

Lifestyle
Do të përfshiheni në një mosmarrëveshje me miqtë tuaj, bëni kujdes
25 January, 2021

Do të përfshiheni në një mosmarrëveshje me miqtë tuaj, bëni kujdes

Horoskopi për ditën e sotme, 25 janar 2021. Dashi Është koha të bëheni plotësisht flirtues sot. Kontaktet përmes shikimit mund

Lajmet e fundit
  • Hoti uron Blinken: Do të punojmë ngushtë për të forcuar aleancën Kosovë-ShBA 27 January, 2021
  • Tri propozimet e SHBA-së për zgjidhjen e problemit Kosovë – Serbi, sipas mediave serbe 27 January, 2021
  • Haradinaj përkujton Holokaustin 27 January, 2021
  • Kjo është gjendja e rrugëve sot në Kosovë 27 January, 2021
  • Osmani përkujton Holokaustin: Gjenocidi ndaj hebrenjve është barbaria më e madhe që njeh historia 27 January, 2021
Innovation Media

informatat.com Mirëmbahet dhe menaxhohet nga Innovation Media Shpk. Të gjitha Lajmet janë të mbrojtura me copyright të Innovation Media © 2018 WEB!

INFO

[email protected]
[email protected]
[email protected]
www.instagram.com/informatat
www.facebook.com/informatat

informatat.com - +383 45 306 308
Impresum
Scroll to top