fbpx
Innovation Media informatat.com BETA
  • Home
  • Zgjedhjet 2019
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
  • Home
  • Zgjedhjet 2019
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
LAJMET E FUNDIT:
  • 10 December, 2019 17:08 Shkatërrohet grupi kriminal, Prokuroria Speciale ngre aktakuzë për 20 persona
  • 10 December, 2019 16:54 Nënshkruhen kontratat e para të projektit “Ndërtimi i rrugëve rajonale të Kosovës”
  • 10 December, 2019 16:50 Pacolli: Është dashur t’i kundërvihemi Dick Martyt
  • 10 December, 2019 16:27 Deputetët e Listës Serbe u regjistruan në Kuvendin e Kosovës
  • 10 December, 2019 16:19 Forcat e Armatosura Shqiptare nisin dy kontingjente në Afganistan
  • 10 December, 2019 15:42 ATK mbledh 43.7 milionë euro të hyra më shumë se viti i kaluar
  • 10 December, 2019 15:40 Demokratët paraqesin dy nene të hetimeve kundër Trump-it
  • 10 December, 2019 15:27 Trupin shoshë, raporti i autopsisë nxjerr detajet e vrasjes së Oliver Ivanoviqit
  • 10 December, 2019 15:24 KQZ i procedon pagesat në Ministrinë e Financave për të angazhuarit në zgjedhje
  • 10 December, 2019 15:13 Dafina sjell poza të nxehta në bikini nga Maldivet
Innovation Media informatat.com BETA
  • Home
  • Zgjedhjet 2019
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
  • Home
  • Zgjedhjet 2019
  • Lajme
  • Ekonomia
  • Sport
  • Showbiz
  • Tech & Inovacion
  • Energjia
Temperaturat e larta, Instituti i Shëndetësisë jep këshillat për mbrojtje
13 August, 2019

Gjatë ditëve të fundit në Kosovë po mbretërojnë temperatura të larta

Instituti Kombëtar i Shëndetit Publik ka dhënë disa këshilla që duhet aplikuar gjatë ditëve të nxehta.

IKSH-ja thotë se të moshuarit duhet ta mbulojnë kokën me kapelë ose shall, nëse dalin nga shtëpia.

Po ashtu, theksohet se është e domosdoshme marrja e dy litrave lëngje gjatë ditës, qoftë ujë apo në formë supe e çaji.

Këto janë këshillat e IKSH-së:

Personat e moshuar assesi nuk duhet të ekspozohen në rrezet e diellit në intervalin kohor prej orës 10.00-17.00 , sidomos jo të moshuarit me sëmundje të zemrës ose ata me diabet;

Gjatë daljes nga shtëpia të moshuarit detyrimisht duhet ta mbrojnë kokën me kapelë ose shall; rrobat duhet të jenë të holla, komode, prej liri ose pambuku dhe me ngjyra të çelta;

Është e domosdoshme marrja e 2 litrave lëngje gjatë ditës, qoftë si 8 gota ujë ose në formë supe ose qaji; po ashtu duhet anashkaluar ushqimin e fërguar, shumë të njelmët ose të ëmbël ose me mëlmesa të shumta, ndërsa duhet marrë shumë pemë dhe perime sezonale;

Përveç këshillave të marra nga mjeku për përdorimin e barnave, tek të moshuarit është e domosdoshme matja më e shpeshtë e tensionit arterial;

Paraqitja e kokëdhembjes, mundimit, marramendjes dhe dehidrimit, tharjes së gojës dhe lëkurës, janë shenja alarmante për të moshuarin, sidomos kur është i sëmurë dhe ka paaftësi funksionale; atëherë doemos i sëmuri geriatrik duhet të lajmërohet tek mjeku i tij familjar ose në qendrën më të afërt emergjente;

Anëtarët e familjes, miqtë, fqinjët dhe anëtarët e OJQ-ve të cilët kujdesen për të moshuarit gjatë muajve të nxehtë të verës duhet doemos më shpesh të kontaktojnë me të moshuarit, e në raste të paaftësive funksionale edhe disa herë gjatë ditës;

Në rast se del jashtë shtëpisë/banesës ku jeton, i moshuari duhet detyrimisht të bartë me vete të dhënat elementare, emrin dhe mbiemrin, vitin e lindjes, adresën e banimit, numrin e telefonit të personit kontaktues, i cili mund të kontaktohet lidhur me këtë person të moshuar;

Më e rëndësishmja është mirëmbajtja e higjienës personale dhe asaj të ambientit të të moshuarit, si dhe mbikëqyrja e përdorimit të barnave në mënyrë të rregullt;

Është i domosdoshëm aktiviteti fizik dhe psikik i të moshuarit, sidomos ecja e vazhdueshme në orët e para të mëngjesit ose në mbrëmje, qëndrimi sa më i gjatë në natyrë (park, shëtitore etj).

Nëse i moshuari ka vështirësi për të lëvizur për shkak të pamjaftueshmërive funksionale, atëherë duhet bërë ajrosjen shumëorëshe të hapësirave ku qëndron i moshuari.

« Previous Post
Next Post »
Opinione
Me Shqipërinë në BE mund të flemë të qetë
29 October, 2019 13:04

Me Shqipërinë në BE mund të flemë të qetë

Kush është djali i ‘El Chapos’ për të cilin karteli i drogës ‘dogji’ qytetin
18 October, 2019 14:56

Kush është djali i ‘El Chapos’ për të cilin karteli i drogës ‘dogji’ qytetin

Lifestyle
Personat që merren me sport e kanë këtë pjesë të trurit më të zhvilluar
10 December, 2019

Personat që merren me sport e kanë këtë pjesë të trurit më të zhvilluar

Sipas një studimi të bërë nga biologia Nina Kraus dhe ekipi i saj, është vërtetuar se personat që bëjnë sport

Lajmet e fundit
  • Osmani: Çmimi Nobel për Handke, do të inkurajonte përkrahësit e krimeve të fshihen pas veprës artistike 10 December, 2019
  • Edhe amerikanët i shqetëson rezultati i dobët në testin PISA 10 December, 2019
  • Pas kritikave ndërkombëtare, Bosnja largon imigrantët nga Kampi i Vuçjakut 10 December, 2019
  • Shkatërrohet grupi kriminal, Prokuroria Speciale ngre aktakuzë për 20 persona 10 December, 2019
  • Ia rrëzoi televizorin, amerikania mbyt me papuçe djalin e vet njëvjeçar 10 December, 2019
Innovation Media

informatat.com Mirëmbahet dhe menaxhohet nga Innovation Media Shpk. Të gjitha Lajmet janë të mbrojtura me copyright të Innovation Media © 2018 WEB!

INFO

[email protected]
[email protected]
[email protected]
www.instagram.com/informatat
www.facebook.com/informatat

informatat.com - +383 45 306 308
Impresum
Scroll to top